Эмоциональная осознанность и первый забег
История о том, как Ольга впервые участвовала в забеге на 10 км и какие эмоции замечала во время этого внутри. Удивительное наблюдение за своим мыслепотоком показывает, как мы можем выбирать собственные действия, и от этого получать разные результаты.